Jeudi 23 février 2012 4 23 /02 /Fév /2012 14:02

 

Où pratiquer le skiroues en France en dehors des massifs montagneux ?

 

Vous êtes nombreux(ses) à vouloir vous préparer pour le ski de fond que ce soit en loisirs sportifs ou en compétition. Si vous résidez dans un massif montagneux (Alpes, Pyrénées, Jura, Vosges, Cévennes, Auvergne…), vous trouverez facilement sur place un club FFS avec lequel vous pourrez vous préparer tout au long de l’année.

 

Mais pour beaucoup, l’éloignement des massifs oblige à rechercher d’autres solutions.

 

C’est pourquoi certains clubs de plaine proposent de vous aider dans votre pratique sportive.

 

Voici un inventaire non exhaustif de ces structures, les clubs affiliés à la FFS sont en gras :

 

Ile de France (Montesson) : Biathlon club de Montesson

Ile de France (Brétigny sur Orge) : Club sportif de Brétigny sur Orge

 

Ardennes (Sedan) : Ski club de Sedan

 

Bretagne (Vern sur Seiche) : Breizh skiroues

 

Bourgogne (Dijon) : Rollerskifrance

 

Normandie (Caen) : Rollerski Normand

 

Nord – Pas de Calais (Haisnes) TOA - Team Origlia Aventure

 

Tous ces clubs proposent une découverte de l’activité skiroues avec prêt de matériel. Dans les clubs FFS, des moniteurs diplômés interviennent.

 

Les coordonnées de ces clubs ainsi qu’un petit descriptif se trouvent à la fin de cette page.

 

Comment vous perfectionner en skiroues ?

Après l’initiation en club ou par  vos propres moyens, si vous souhaitez vous perfectionner en skiroues, je vous propose cette année un week-end de stage de perfectionnement le samedi 14 avril et le dimanche 15 avril (le matin) en région Ile de France. D’autres interventions ponctuelles sont possibles à la demande en région Bourgogne.

 

Comment devenir moniteur fédéral de rollerski ?

Si vous avez atteint un certain niveau technique et que vous êtes intéressé par l’encadrement en club, la FFS via le comité régional Ile de France organise une formation en 2012 de moniteur fédéral 1er degré. Cette formation d’une durée de six jours se déroulera les samedi 14 et dimanche 15 avril en Ile de France et du samedi 28 avril au mardi 1er mai à Dijon. La délivrance du diplôme MF1 se fera sous la forme d’un contrôle continu. Pour plus de renseignements sur les formations fédérales, consultez le site : www.ffs.fr rubrique formation/enseignement bénévole.

 

La pratique du rollerski en compétition, randonnée et raid en 2012 :

 

LA COMPETITION

La pratique du rollerski en compétition se fait sous l’égide de la FFS qui publie un calendrier sur son site www.ffs.fr. La participation à ces compétitions officielles nécessitent d’être licencié FFS ou de payer un ticket course  (environ 10€) à chaque épreuve. Plusieurs types d’épreuves sont proposés : Courses en ligne : Skirollac, Rolskiloue. ; Courses de côtes : Grand Bornand, Les Menuires, Le Semnoz et les championnats de France (réservé aux licenciés).

 

Les courses « incontournables » en terme de notoriété sont :

 

La Transroller le samedi 8 et le dimanche 9 septembre

Montée du Larmont le samedi et course en ligne de 17 et 25 km le dimanche

Renseignements : http://www.transroller.com/accueil-1-5.htm

 

Cosne – Sancerre le dimanche  7 octobre

Parcours de 25 km dont 2 chronos de chacun 3 km

Renseignements : http://www.cosnesancerre-rollerski.fr/

 

LA RANDONNEE

 

Il n’est pas nécessaire d’être licencié FFS pour s’inscrire à ces randonnées mais un certificat médical est obligatoire.

 

Plusieurs épreuves vont attendent :

 

En Bretagne : le dimanche 13 mai

5ème Défi des 106 km non chronométré

Parcours Ploërmel-Questembert-Ploërmel - 62km et Ploërmel-Mauron-Ploërmel - 44Km

Contacts Mail : legallic.jean-marc@wanadoo.fr  et Tel : 02-99-52-03-68 / 06 88 38 43 77

http://breizh.ski-roues.pagesperso-orange.fr/index.htm

 

En vallée du Rhône le dimanche 3 juin

Roll’Athlon 100  - Open rollerski 100km

Le départ sera donné de Motz (73) pour une boucle qui reviendra à Seyssel (74). Le tracé traverse trois départements : la Savoie, l'Ain et la Haute-Savoie.

Nécessite de rouler en moyenne à 17/18 km/h.

Renseignements et inscriptions : http://www.rollathlon100.com/

 

En Bourgogne le dimanche 8 juillet

Randonnée des Grands Crus

Deux parcours possibles : 21 et 42 km

Rendez-vous à Givry (71) le matin pour un transfert en bus à St Gengoux (départ du 21 km) ou Cluny (départ du 42 km)

Renseignements et inscriptions : www.amsports.fr

 

 

LES RAIDS

 

Ce type d’activité nécessite une bonne technique et une aptitude à des efforts longs.

 

RAID 3 * 100 km entre Mulhouse et Macon

Période du 17 au 20 mai.

Participation limitée sur invitation

Organisation : Alliance glisse Franche Comté

 

RAID GENEVE VIENNE

Période semaine 28 ou 29

Préparation en cours

Organisation : AM sports Dijon

 

Contactez-moi pour plus d’infos sur ces deux raids et sur tout point à éclaircir.

Eric ROUSSET

rollerskifrance@gmail.com

06 75 74 65 22

 


 
LES CLUBS

 

Clubs FFS

 

Dans les Ardennes….

Ski club de Sedan à Sedan (Ardennes)

Un moniteur diplômé

ski-club-sedanais@wanadoo.fr

 

En Ile de France….

CS Brétigny à Brétigny sur Orge (Essonne)

Séances les mercredis de 19h30 à 20h30

Une monitrice FFS, prêt de matériel

Egalement club de roller

http://www.csb-roller.net/

 

En Ile de France….

 

Biathlon club de Montesson (Yvelines)

Séances samedi, Bois de Boulogne

Egalement club de biathlon, stand de tir

Trois moniteurs diplômés, prêt de matériel

biathloncmontesson@aliceadsl.fr

 

En Bourgogne….

Rollerskifrance à Dijon (Côte d’Or)

Séances le week-end et en soirée hors hiver

Cinq moniteurs diplômés, prêt et essai de matériel

rollerskifrance@gmail.com

http://rollerskifrance.over-blog.com/

 

En Bretagne….

Breizhskiroues à Vern sur Seiche (Ile et Vilaine)

Cinq moniteurs diplômés

http://breizh.ski-roues.pagesperso-orange.fr/index.htm


 
Clubs hors FFS

 

En Normandie….

Rollerski normand à Caen (Calvados)

http://rollerski-normand.pagesperso-orange.fr/index.html

rollerski-normand@hotmail.fr

 

Dans le Nord….

Team Origlia aventure à Haisnes (Pas de Calais)

team-origlia-aventure@live.fr

 

 

 

 

 

 

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Mercredi 18 janvier 2012 3 18 /01 /Jan /2012 18:41

DSCN2941.JPGLa FFS a mis en place cette saison une formation d'entraineur fédéral de ski de fond. Composée de plusieurs modules théoriques et pratiques, cette formation permet aux candidats de disposer de connaissances qui optimiseront leur action  au sein de leurs différents clubs.

 

Un stage pratique a eu lieu à Prémanon, au centre national de ski nordique et de la moyenne montagne (ancienne Ecole nationale), du 19 au 23 décembre 2011 auquel j'ai participé.

 

Les candidats venaient de diverses régions : Pyrénées, Ardèche, les deux Savoies, Bugey et Jura bien sur.

Les intervenants, tous de très bon niveau, nous ont permis d'échanger et d'emmagasiner des informations dans plusieurs domaines : biomécanique, technique, entrainement, fartage et préparation des skis...

 

La formation ne s'arrête pas à ce stage, maintenant il va falloir s'impliquer dans un projet précis et en faire l'analyse et le bilan.

 

Voici quelques photos prises au cours de cette formation, la neige était poudreuse et en quantité!

 

  DSCN2940.JPG

  Le groupe presque au complet...............

  DSCN2888.JPG

Avec les explications de Manu Jonnier, le style classique parait plus simple.... Félicitations à Manu d'ailleurs pour son podium à la course des Belles Combes dimanche 15 janvier sur le 30 km en classique!

DSCN2904.JPG

Le dernier jour, compétition sprint sur un parcours de skicross avec les jeunes très motivés pour battre les anciens!

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Mercredi 23 novembre 2011 3 23 /11 /Nov /2011 20:57

 

Voici un petit message qui m'a été envoyé par un copain d'Auvergne :

Salut à tous,

> suite à l'annulation de la course de ski roue du 19 Novembre,

> Le ski Club Margeride propose en remplacement un chrono d'entrainement roller-rollerski style libre Samedi 26 Novembre 2011 à 9H30 à la Baraque des Bouviers.

>

> Ceci n'est pas une course officielle, chaque coureur est responsable de sa sécurité.

>

>  

> RDV à 9H30 aux Bouviers pour covoiturage vers lieu de départ (Le Mazel des Laubies)

> Départs vers 10H30.

> Le parcours fait 10-11KM, pour 350-400m de D+

>  

> Sportivement

>  

> Paul LAURES

> SC Margeride

 

Si vous êtes interessé(e), renseignements : paul.laures63(arobase)laposte.net

 

 

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Vendredi 7 octobre 2011 5 07 /10 /Oct /2011 09:36

 

 

Les inscriptions sont ouvertes - Visitez le site web

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Vendredi 7 octobre 2011 5 07 /10 /Oct /2011 09:04

En tant que skieur régulier ou occasionnel, vous vous posez la question de savoir si vous devez ou non adhérer à la Fédération française de ski  (FFS) pour votre pratique.

 

Si cette question est facilement résolue pour celui qui souhaite être classé en points FFS car il devra obligatoirement posséder une licence compétiteur, le doute subsiste dans l'esprit du compétiteur amateur qui participe à une ou deux courses populaires de ski de fond et/ou de skiroues.

 

Sachez que l'organisateur d'une course FFS que ce soit une course populaire de ski de fond ou une course de rollerski (sauf championnats de France) doit OBLIGATOIREMENT vérifier l'adhésion FFS pour tous les participants. En l'absence de licence FFS, il devra délivrer un "ticket course" que la FFS lui facturera une dizaine d'euros. Et généralement l'organisateur répercute ce prix sur le participant.

 

Par ailleurs, l'adhésion à la FFS pour un adulte pratiquant coute au maximum un trentaine d'euros et lui permettra de ne pas payer de tickets course pour les inscriptions aux courses populaires de ski de fond et aux courses de skiroues. Donc "l'amortissement" de cette dépense est réalisée avec 3 inscriptions courses hiver comme été (saison du 15/10 au 14/10).

 

L'avantage suivant réside dans l'adhésion qui vous permettra d'appartenir à un club (comme ROLLERSKIFRANCE) qui vous proposera des activités au sein du club et, bien entendu, votre couverture en responsabilité civile sera étendue à toute la saison à partir de votre adhésion.

 

Pour l'anecdote, il m'est déjà arrivé de faire jouer cette assurance suite à une "rencontre" à l'entrainement en skiroues.

 

Pour la prise de licence, rien de plus facile, rendez vous à partir du 15 novembre prochain sur le site fédéral FFS, rubrique "licence" "prise en ligne" et laissez vous guider. Recherchez le club rollerskifrance (code 10851)

 

Si vous êtes plus pressé, envoyer un mail à rollerskifrance@gmail.com ou un message via le formulaire "contact" de ce blog et je vous enverrai le bulletin d'adhésion par retour.

 

Pour info, le tarif "licence compétiteur adulte " est de 73,40 euros et le tarif "licence pratiquant adulte" (la licence qui permet l'inscription aux course populaires et ux courses de skiroues) est de 33,50 euros.

 

 

à bientôt!

Par rollerskifrance - Publié dans : club
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